Welkom bij de Soul Searching Company

Begeleiden

Misschien herken je één van de onderstaande obstakels in jouw leven:

• Familiedynamieken en belemmerende gedachte- en gedragspatronen die daaruit voortvloeien.
• Gevoelens van minderwaardigheid en niet gezien zijn
• Gevoelens van tekortschieten en daarmee gepaard gaande schuldgevoelens
• Perfectionistisch gedrag en controle
• Behaaggedrag en grenzen niet durven aangeven
• Bang om niet aardig gevonden te worden
• Niet voor jezelf kunnen voelen. Daardoor geen beslissingen durven nemen
• De verbinding met jezelf en de buitenwereld kwijt zijn
• Gevoelens van leegte en zinloosheid
• Presteren vanuit gezien willen worden en niet vanuit je eigen kracht

Geen wonder dat we zoveel stress, depressieve gevoelens, leegte, vermoeidheid en burn-out klachten ervaren.
Onder mijn begeleiding neem je je leven weer in eigen hand. Aan de hand van praktische inzichtsoefeningen, mindfulness, zelfreflectie gesprekken én een veilige omgeving leer je jouw belemmerende gedrags- en gedachtepatronen te doorbreken. Hoe mooi is het dat jijzelf tot inzichten en oplossingen mag komen. Je eigen pad mag vormgeven die echt bij jou past. Dat is niet egoïstisch. Het is juist een voorwaarde om je met een open, authentieke en eerlijke houding met anderen te kunnen verbinden in deze hectische en veeleisende maatschappij.

Individuele begeleiding en groepsessies voor volwassenen

Naast de 1 op 1 coachingstrajecten worden er vanuit The Soul Searching Company mindfulness-cursussen, meditatie-avonden en meerdaagse retraites in groepsverband gegeven.  Al onze activiteiten zijn gericht op persoonlijke groei, inzicht, meer levensvreugde en vormen daarom een mooie aanvulling op elkaar. Na een individueel coachingstraject kun je dat wat geleerd en beoefend is onderhouden door aan te sluiten bij een mindfulness en meditatiegroep of door het volgen van een meerdaagse retraite.