Retraite Terschelling
Van zo. 28 sept. t/m wo. 1 okt. 2025 houdt The Soul Searching Company een Mindfulness en Meditatie Retraite op het mooie Terschelling.
Programma Retraite Terschelling
Zondag Aankomst
13.00-15.00 Welkom, Kamerverdeling/ Versnapering, koffie en thee
15.00-17.00 Kennismaking / aankomen aan de hand van meditatie en mindfulness
17.30-18.30 Vrije tijd
18.30-19.30 Diner en mindfulness
19.30-20.00 Vrije tijd
20.00-21.30 Uitleg Opmerkzaamheid/ Mindfulness, Mindful bewegen( zachte yoga) en bodyscan
21.30-22.00 Thee en versnapering
22.00 Welterusten
Maandag STILTEDAG
8.00-9.00 Mindful bewegen( zachte yoga, chi gong) en inzichtmeditatie
9.00-10.00 Ontbijt (mindful)
10.00-13.00 Stilte wandeling door bossen, duinen naar de zee
13.00-14.00 Lunch (mindful)
14.00-16.00 Vrije tijd
16.00-17.30 Kleine vertelling Boeddha, Mindful bewegen en meditatie
18.30-20.00 Diner( mindful), vrije tijd
20.00-21.30 Wat goed voelt te doen met elkaar (stilte oefening, visualisatie, klankschalen)
21.30-22.00 Thee en versnapering
22.00 Welterusten
Dinsdag
7.30-8.45 Dru Yoga, Inzichtmeditatie
10.00-13.00 Wandeling met Loopmeditatie
13.00-14.00 Lunch
14.00-16.00 Vrije tijd
16.00-17.30 Zitten in Opmerkzaamheid/ 3 minuten Meditatie
18.30-19.30 Diner(mindful)
19.30-20.00 Vrije tijd
20.00-21.30 Ervaringen delen,dansmeditatie, mantra zingen/ afsluiten van retraite
22.00 Welterusten
Woensdagochtend
7.30-8.30 Afsluitende Meditatie en Mindfulness
9.00-10.00 Ontbijt (mindful)
10.00-12.00 Spullen pakken en vertrek EINDE
Het programma is onder voorbehoud.
Er is altijd ruimte voor verandering wanneer dit goed voelt
Prijzen:
Kamer alleengebruik € 750,00
Kamer voor 2 persoonsgebruik € 595,00
Incl, ontbijt, lunch en diner
Kom tot rust op deze zinnenprikkelende locatie. Een prachtige omgeving om MEDITATIE en MINDFULNESS te beoefenen. We zijn al eerder op deze bijzondere locatie geweest en het is prachtig! Meer inzicht, verbinding en rust! Midden in de natuur vlakbij de zee. Prachtige stilte wandelingen door de duinen en langs de kust, praktische, toegankelijke mindfulness en yoga oefeningen
Gun jezelf deze bijzondere ervaring en neem contact op voor meer informatie.
Tel.nr. 06-43164586
E-mail. margreet@soulsearchingcompany.nl
P.s. We geven de retraite doordeweeks vanwege meer rust en stilte. In de weekenden is het eiland bomvol is onze ervaring.
Lieve groet Margreet
Ook enthousiast geworden?
Schrijf je in via het formulier hieronder!