Mediteren en mindfulness in een groep

Vanaf januari 2022  ( wanneer mogelijk i.v.m. corona) zal er op iedere donderdagavond van 20.00 tot 21.30 meditatie- en mindfulness worden gegeven in groepsverband. Wil je meer rust ervaren of inzicht krijgen in belemmerende gedachte- en gedragspatronen? Ben je die rondtollende gedachten in je hoofd zat en wil je minder stress ervaren? Meld je dan aan om zelf te ervaren wat het jou brengt! Deze praktische meditatie- en mindfulness oefeningen worden gegeven in een veilige omgeving in een sfeervol zaaltje te Tiel. Voor 10 lessen betaal je € 100,00 of meld je aan voor een proefles.