Meditatie en Mindfulness beoefenen in een groep ( in Tiel en Opijnen)

Iedere maandagavond in Opijnen en iedere woensdagavond in Tiel zal er van 20.00 tot 21.30 meditatie- en mindfulness worden gegeven in groepsverband. Wil je meer rust ervaren of inzicht krijgen in belemmerende gedachte- en gedragspatronen? Ben je die rondtollende gedachten in je hoofd zat en wil je minder stress ervaren? Meld je dan aan om zelf te ervaren wat het jou brengt! Deze praktische meditatie- en mindfulness oefeningen worden gegeven op 2 sfeervolle locaties in Opijnen en Tiel. Voor 10 lessen betaal je € 125,00 of meld je aan voor een gratis proefles. Je kunt altijd aansluiten ook zonder ervaring. Mediteren doe je namelijk niet in vergelijk met een ander maar puur voor eigen inzicht en persoonlijke groei.