Meditatie en mindfulness

Mediteren en mindfulness in een groep

Elke dinsdagavond geef ik van 20.00 tot 21.30 meditatie- en mindfulness oefeningen in een sfeervol zaaltje aan de Beethovenstraat 26 te Tiel. Wat is er fijner dan jezelf deze tijd te gunnen? Jezelf weer voelen zodat je bewuster keuzes kunt maken die echt bij jou passen. Leren je eigen grenzen aan te geven in deze hectische en stressvolle maatschappij. Én te voelen dat je altijd verbonden kunt zijn met jezelf en met je omgeving hoe druk je ook bent. Meld je dus aan om zelf te ervaren wat het jou brengt!